Existem mais de 100 diferentes tipos de distúrbios do sono. Para identifica-los temos o auxilio de um exame chamado polissonografia.
A polissonografia registra as ondas cerebrais, o nível de oxigênio no sangue, frequência cardíaca e respiratória, assim como os movimentos dos olhos e das pernas.
O exame consiste em passar uma noite no laboratório do sono com fios acoplados ao corpo a noite toda, sob a observação e monitoramento dos profissionais. São monitorados os estágios e ciclos do sono para identificar se, ou quando os padrões de sono são interrompidos e o motivo. O exame é indolor, não se usam agulhas ou instrumentos semelhantes e não envolve qualquer risco.
Apesar dos fios, a equipe técnica tenta manter o ambiente o mais agradável possível: o colchão é bastante confortável, a temperatura e iluminação são controladas e ainda é possível levar o seu próprio travesseiro.
A polissonografia detecta os seguintes distúrbios:
1. Ronco;
2. Apneia;
3. Insônia;
4. Bruxismo;
5. Narcolepsia;
6. Parassonias;
7. Movimento periódico das pernas;
